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浙江省平湖市經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)平善大道2058號

醫(yī)院動態(tài)

塑陽光心態(tài)、過幸福人生

2019-07-16

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為提高員工幸福指數(shù),引導(dǎo)大家以健康的心態(tài)投入工作和生活,進一步增加醫(yī)院員工凝聚力,7月12日下午,在平湖新華醫(yī)院門診四樓報告廳成功舉行五周年慶系列活動之陽光心理課堂。由平湖經(jīng)開區(qū)(鐘埭街道)總工會和新華醫(yī)院工會聯(lián)合邀請了市委黨校教研室主任、國家二級心理咨詢師、高級講師王曉燕做《陽光心態(tài)幸福生活---企業(yè)干部員工的壓力管理與心理調(diào)節(jié)》的專題授課,全院100多名員工聆聽了講座。

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講座開始前,王老師以一個有趣的團隊游戲“千千結(jié)”展開,引起了大家的興趣,這樣的開場激發(fā)了大家的熱情,會場氣氛一下子就輕松起來了。

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生活工作中,醫(yī)護人員面對諸多壓力,如晉升壓力、子女教育、婚姻情感等成為長期影響大家心理健康的突出問題。王老師圍繞主題,從如何認識和管理情緒、壓力切入,加入情景互動,傳授實用的方法,指導(dǎo)醫(yī)護人員們要學(xué)會調(diào)節(jié)與思考,對生活要始終充滿自信與希望,樂觀的面對生活中的困難,提升自己的韌性,理性對待心理上的壓力,用有效的方法化解壓力。樹立自信,經(jīng)營幸福人生。

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通過王老師心理課堂,醫(yī)務(wù)人員都紛紛表示受益匪淺,也認識日常生活中子女的教育、婚姻、同事間相處模式需要改善;要用積極的陽光心態(tài)面對生活與工作中的問題,學(xué)會用接納、尊重和寬容的態(tài)度與他人交往,妥善管理好自己的情緒,形成積極樂觀、和諧互助的良好氛圍;樹立樂觀向上、健康陽光的積極心態(tài)對待工作和生活。