健康大講堂
一大波流感病毒襲來！如何預(yù)防？
2019-01-26
小編，你也感冒啦？不會吧！怎么身邊一個個都感冒了！
哎，別提了，最近醫(yī)院門診都爆滿了！我朋友發(fā)展到肺炎，住院了！
這么嚴重，會不會傳染到我呀？
那怎么辦？ 要怎么預(yù)防你知道嗎？
不知道流感的威力，就不能有效的預(yù)防！小編在此整理了些資料，來讓大家認識流感、遠離流感！
1. 流感不是感冒！
流感病毒比感冒病毒更頑強，所以癥狀比較重，一般在冬、春季流行，恢復(fù)時間較長，治療不及時，可能引起其他疾病，需要更針對的藥物來治療。
>> 癥狀不同，輕重有分
與普通感冒相比，流感病人多表現(xiàn)為高熱( 39-40°C)，全身酸痛乏力、 頭痛明顯等癥狀，甚至有些人會出現(xiàn)惡心、食欲不振、消化不良等癥狀；而咳嗽、流鼻涕則較輕。
普通感冒主要會打噴嚏、流鼻涕等癥狀，全身癥狀較輕，不發(fā)熱或少有低燒，一般3至5天痊愈。
>> 傳染力不同，高度預(yù)警！
流感病毒容易變異，傳播迅速，每年可引起季節(jié)性流行，在人群聚集的場所可發(fā)生暴發(fā)疫情，對孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群的危害極大，嚴重可導(dǎo)致死亡。
普通感冒多數(shù)是散發(fā)性，不引起流行。
>> 病程不同，危險性不同
流感的病程一般為5—10天；普通感冒的病程一般為5—7天。
嚴重的流感，可能出現(xiàn)很多嚴重的并發(fā)癥；發(fā)現(xiàn)異狀，請立即就醫(yī)！
應(yīng)對流感，預(yù)防是關(guān)鍵。
一起來看，如何科學(xué)預(yù)防↓↓
！疫苗接種！
！疫苗接種！
！疫苗接種！
最有效的預(yù)防方式
除了疫苗，平時我們也需要注意：
勤洗手！ 勤洗手能避免75%以上的感染！
通風(fēng)：注意室內(nèi)通風(fēng)、曬太陽、環(huán)境清潔
減少人群密集場所活動（商場、飯館、電影院等）
充足睡眠，合理規(guī)律的作息；鍛煉身體、營養(yǎng)均衡。
保暖：根據(jù)天氣增減衣服，注意腳部和背部保暖。
良好衛(wèi)生習(xí)慣：避免隨地吐痰；咳嗽或打噴嚏時，用手臂或紙巾遮住口鼻?？人曰虼驀娞绾?strong style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; overflow-wrap: break-word !important;">洗手，避免觸摸眼睛、或口鼻。
居家消毒：家里有出現(xiàn)流感的病人，請使用含氯消毒劑消毒。
防止交叉?zhèn)魅?/strong>：一旦發(fā)現(xiàn)流感癥狀，建議暫停上學(xué)或上班，及時就醫(yī)，以免傳染他人。
若還不夠明白，那我們通過漫畫來了解下流感和普通感冒區(qū)別！
